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	<title>Cocina y salud &#187; Pescado</title>
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	<description>Recetas de cocina internacional y consejos de salud</description>
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		<title>Espaghetis con almejas y gambas</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 22:56:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta mediterránea]]></category>
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		<description><![CDATA[

&#160;
Esta receta de espaghetis con almejas y gambas es una receta de mi querida Berta. Ella es una excelente cocinera profesional (aunque ya retirada) y cuando viene a casa siempre nos obsequia con algun manjar delicioso como éste. Gracias Berta ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/espaghetis-con-almejas-y-gambas/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Atún fresco salteado con verduras</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 14:23:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Internacional]]></category>
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		<category><![CDATA[China]]></category>

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Este salteado de atún con verduras es de lo más saludable, fácil de hacer y muy rico&#8230;si se acompaña con arroz largo basmati, queda un plato muy completo.
Ingredientes para cuatro personas:

 4 filetes de atún fresco
400 g de champiñones
1 manojo ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/atun-fresco-salteado-con-verduras/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Receta: Pulpo a la gallega</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 21:06:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
El pulpo a la gallega o “a feira” es una receta rica, rica y muy, muy fácil de hacer, si no fuera por el precio que tiene el pulpo, lo haría más veces&#8230;
Ingredientes para cuatro personas:

 1 pulpo grande (mejor ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/receta-de-pulpo-a-la-gallega/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Receta: Pincho de pescado, verdura y crujiente de jamón</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Jan 2011 10:18:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Comparado con otros pinchos de &#8220;bocado&#8221;, este pincho de pescado y verdura es bastante grande, uno es suficiente para un comensal, eso sí acompañado  de alguna guarnición, como ensalada, patatas fritas o chips, etc.
Ingredientes para la receta de estos 4 pinchos:

 8 ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/receta-pincho-pescado-verdura-crujiente-jamon/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Receta de croquetas de bacalao</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 18:23:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
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Las croquetas siempre son bienvenidas en cualquier fiesta, buffette, como entrante, para picar, etc. y se pueden hacer con tantas variaciones&#8230;croquetas de pollo, de atún, de espinacas, de pescado, de queso, etc. ¡Que buenas están recién hechas, así calentitas y ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/receta-de-croquetas-de-bacalao/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Receta de gambas a la plancha</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 17:08:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
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¡Qué buenas están las gambas a la plancha, con un picadillo de ajo y perejil! y fácil de hacer, muy fácil&#8230;así que, si estas navidades no queréis trabajar mucho, ya tenéis parte del menú.
Ingredientes para cuatro personas:

 24 gambas o ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/receta-de-gambas-a-la-plancha/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Rillette o paté de salmón &#8211; Salmon rillette (recipe in Enghish too)</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 18:46:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Si probáis este rillette o paté de salmón, repetiréis. Se acercan las fiestas navideñas y éste es un plato muy adecuado como entrante o canapé para ofrecer a vuestros comensales, es muy fácil de hacer y es muy sano, contiene ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/rillette-o-pate-de-salmon-salmon-rillette-recipe-in-enghish-too/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Rape en salsa de langostinos</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Oct 2010 08:44:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Esta receta de rape con salsa de carabineros o langostinos me la ha dado mi querida cuñada Berta, ella es una excelente cocinera profesional y muy a menudo nos deleita con recetas deliciosas como esta. Gracias por compartir con todas-os ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/rape-en-salsa-de-langostinos/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Colas de rape con patatas panadera</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Oct 2010 18:47:54 +0000</pubDate>
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Esta receta de cocina con pescado es muy fácil de hacer y es muy sana, casi todo está cocido en el horno&#8230;
Ingredientes para cuatro personas:

4 colas de rape
10 patatas medianas
2 pimientos rojos
2 cebollas
Sal y pimienta
Zumo de limón
1 vasito de vino ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/colas-de-rape-con-patatas-panadera/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Pinchos de gambas en vasitos</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 18:32:45 +0000</pubDate>
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Las gambas, se presenten como se presenten, siempre gustan y estos pinchos servidos en vasitos individuales son, además de buenos, muy originales y fáciles de hacer.
Ingredientes para cuatro personas:

 4 gambas peladas
8 aceitunas negras
1 pimiento rojo
100 cl de mayonesa casera ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/pinchos-de-gambas-en-vasitos/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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