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	<title>Cocina y salud &#187; Salsas</title>
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	<description>Recetas de cocina internacional y consejos de salud</description>
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		<title>Ensalada César</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 16:52:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta mediterránea]]></category>
		<category><![CDATA[Entrantes y ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[Salsas]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[Comida cruda]]></category>

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		<description><![CDATA[
Con la Ensalada César os podréis encontrar que unos les ponen pollo o bacón, otros le ponen ajo y otros no, en fin que la podéis hacer un poco a vuestra manera como he hecho yo, así que aquí tenéis ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/ensalada-cesar/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Entrante o pincho de gambas</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 21:42:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Salsas]]></category>
		<category><![CDATA[Gambas]]></category>
		<category><![CDATA[Pinchos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Navidad y festivas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Entrante muy colorido, fácil de hacer y muy gustoso&#8230;
 
Ingredientes: para cuatro entrantes o pinchos
 
16 gambas peladas
4 aceitunas negras sin hueso
1 pepino
1 pimiento rojo
3 dientes de ajo triturados
1 yema de huevo
50 cl de aceite de oliva
Sal al gusto
Medio limón
4 ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/entrante-o-pincho-de-gambas/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Receta de salsa mayonesa sin huevo</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 15:37:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Facil]]></category>
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		<description><![CDATA[
He aquí una salsa de mayonesa sin huevo, en su lugar se pone leche y así se evita, sobre todo en verano,  el peligro de sufrir una salmonella.
 
Ingredientes: para un cuenco de 6&#215;12 centímetros
 
1 taza de las de ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/receta-de-salsa-mayonesa-sin-huevo/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Ensalada de bacalao y patatas con salsa de anchoas</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 18:39:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes y ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado]]></category>
		<category><![CDATA[Salsas]]></category>
		<category><![CDATA[Anchoas]]></category>
		<category><![CDATA[Bacalao]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta receta de bacalao es fácil de hacer y es muy sana. 
Ingredientes:  para 2 personas
4 trozos de bacalao desalado
6 patatas medianas
1 bote de alcachofas al natural
5 hojas de cebollino
Para la salsa de anchoas: 
1 huevo a temperatura ambiente
100 cl ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/ensalada-de-bacalao-y-patatas-con-salsa-de-anchoas/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Ensalada de patatas con mayonesa</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 19:15:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes y ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Salsas]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariana]]></category>

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		<description><![CDATA[
Foto: Ensalada de patata con mayonesa
Ahora que ya han pasado las fiestas y los abusos en la mesa, hay que empezar a comer más sano y más frugal, nuestro cuerpo nos lo agradecerá&#8230;
Ingredientes: para cuatro personas
12 patatas medianas
300 g de ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/ensalada-de-patatas-con-mayonesa/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Puding de verduras (Navidad)</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Nov 2008 22:02:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes y ensaladas]]></category>
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		<category><![CDATA[Vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Navidad y festivas]]></category>

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		<description><![CDATA[
 
Este puding de verduras se toma frío. Al cortar el puding para servirlo se pueden ver todos los colores de las verduras y queda muy bonito además de bueno.
 
Ingredientes: para una terrina de 22X10 cms = 8 personas
 
300g zanahorias
100g bróculi
50g ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/puding-de-verduras-navidad/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Salsa rosa (para cóctel gambas)</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 22:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salsas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Estos son los ingredientes para hacer la salsa rosa para cóctel de gambas:
1 huevo
250 ml de aceite de oliva
6 cucharadas de ketchup
1 limón (su jugo)
Sal al gusto
1 cucharadita de tabasco (salsa de chile picante) opcional
1 cucharadita de brandy (opcional)
Para preparar ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/salsa-rosa-para-cctel-gambas/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Salsa bechamel</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Apr 2007 18:53:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salsas]]></category>

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		<description><![CDATA[
La salsa bechamel sirve para la elaboración de varias recetas y de acompañamiento para muchos platos.
Por ½ litro:
575 kcal
5 Proteínas
46 Hidratos de carbono
0 Fibra
Ingredientes: Para ½ l de salsa
½ l  de leche
50 g de mantequilla
Nuez moscada al gusto
50 g ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/salsa-bechamel/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Salsa de tomate</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Feb 2007 18:25:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salsas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Un buen acompañamiento para muchos platos….¿ Qué haríamos sin los tomates?
Ingredientes: para ¾ l de salsa
1’5 kg de tomates maduros
5 cl de aceite de oliva
2 cebollas picadas
2 zanahorias picadas
3 dientes de ajo picaditos
1 rama de albahaca
2 hojas de laurel
1 clavo ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/salsa-de-tomate/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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		<title>Coctel de gambas (Cocktail de gambas)</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jan 2007 18:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cati</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta mediterránea]]></category>
		<category><![CDATA[Entrantes y ensaladas]]></category>
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		<category><![CDATA[Salsas]]></category>
		<category><![CDATA[Gambas]]></category>
		<category><![CDATA[Marisco]]></category>

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		<description><![CDATA[
El coctel de gambas (o cocktail de gambas) es muy refrescante, nutritivo y fácil de hacer.
Estos son los ingredientes para cuatro personas para hacer este coctel de gambas:

40 gambas peladas grandes cocidas
1 lechuga romana o iceberg

Salsa rosa:

1 huevo muy fresco
250 ... <strong><a href="http://www.cocinasalud.com/coctel-de-gambas/">Seguir leyendo</a>&#160;&#187;</strong>]]></description>
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