Guarnicion de frutas asadas

Guarnicion de frutas asadas

 

Guarnición de frutas asadas

¡A mi me encanta la combinación de carne con frutas! Esta guarnición de frutas asadas puede acompañar cualquier carne.

Por ración:

342 – Calorías
6 – Proteínas
54 – Hidratos de carbono
7 – Fibra

Ingredientes: para cuatro personas

Modo de hacer la receta

Limpiar, pelar y trocear las manzanas. Rociar con zumo de limón. Pelar los plátanos y cortarlos a trozos. Rociar con zumo de limón.

Pelar y cortar la piña en rodajas.

En una sartén con un poco de aceite, dorar la piña. Reservar. Dorar las manzanas y reservar. Dorar los plátanos y reservar.

En un cazo con un poco de agua, ablandar las pasas. Reservar.

Poner todo junto en una bandeja de servir y adornar con un brote de hierba buena.

Nota: Se pueden variar las frutas, por ejemplo, ciruelas, melocotones, uvas, etc.

Si quieres puedes ver todas las guarniciones de esta web

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