¿Sabías qué el orégano…?

¿Sabías qué el orégano…?

oregano

¿Sabías qué…?

  • Una cucharada de hojas de orégano, proporciona tantos antioxidantes como una manzana entera.
  • Es mejor consumir las hojas recién cogidas pues son las más eficaces.
  • Combate los trastornos del envejecimiento
  • Ayuda en los problemas del corazón y del cáncer.
  • Tiene propiedades antibacterianas.
  • Es imprescindible en las pizzas, pues les da su sabor característico.

Propiedades y nutrientes del orégano:

  • Vitamina C, K
  • Betacaroteno
  • Calcio
  • Hierro
  • Magnesio
  • Manganeso
  • Aceites omega-3

12 comentarios en “¿Sabías qué el orégano…?

  1. Gracias por informarnos sobre las propiedades del Oregano y sus beneficios. Lástima que solo lo conozco ya empacados y disecados.

  2. Favor enviarme información sobre la medicina natural que me puede hacer bien para el colón, tengo estreñomiento; otra enfermedad que me taca es el Estress, se manifiesta en dolor del cuello frecuentemente.

    Gracias por su valiosa atención.

  3. El te o infusión de orégano es exquisito para el cólon, al igual que el té de romero, que es lo mejor que hay para la gastritis y para evitar el envejecimiento por sus propiedades fitoquimicas…además nos hace dormir plácidamente. Yo tomo un té de romero en la mañana y otro en la noche y he visto los resultados en mi piel y en mi salud.
    Bendiciones.

  4. Muchas gracias por la valiosa informacion del Oregano,yo lo utilizo para muchos Platillos! Es muy rico como condimento! Y no sabia de sus beneficios! Por favor les pido algo natural para un problema de la Tiroides,primero padeci de Hiper y ahora de Hipo…ya no se hacer? Mil gracias por su atencion.

  5. Para Elisa: Para la tos cargada con flema se puede hacer un té o infusión de las siguientes hierbas:

    1 cucharadita de Limpiaplata
    1 cucharada de las siguientes: Liquen Islándico, Ortigas, Altea y un poco de fenogreco.

    Hervir 250 ml de agua en un cazo. Apagar el fuego y echar las hierbas. Dejar reposar unos 10 minutos.
    Se puede tomar una cucharada cada hora.

    Esta infusión es eficaz como disolvente de las mucosidades del pecho.

    Deseo que tu niña se mejore pronto.
    Un saludo.

  6. Muchas gracias por los consejos y la información pero no me ha quedado claro si el oregano se puede tomar fresco o tiene que ser seco. Espero respuesta

  7. Para Angela: El orégano se puede tomar fresco recién cortado en ensaladas o en pizzas ya cocidas y también se puede consumir seco en diversas recetas o infusiones.

    Gracias por visitar mi web.

  8. El te de gordolobo, puro sin nada mas, es excelente para la tos con flemas, aun para pequeñitos. El oregano buenisimo para combatir colicos menstruales y regularizar la menstruacion.

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